O cuidado com a pele envolve diversos fatores que devem ser considerados no momento da escolha dos produtos. Isso porque, há diferença entre os utilizados no corpo e aplicados no rosto.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, uma boa hidratação auxilia na manutenção do viço e da beleza da pele. Porém, basta um deslize para começar a aparecer manchas, opacidade e o ressecamento fica evidente.
Nesse artigo, vamos exemplificar a importância de investir na hidratação da pele e como isso é benéfico a longo prazo. Continue lendo!
A importância da hidratação da pele
O processo de hidratação da derme e epiderme, camadas mais superficiais da pele, nada mais é que a reposição ou contenção das moléculas de água. Além de ajudar na aparência externa, a hidratação aumenta a resistência da pele a agressões, como raios solares.
A hidratação incorreta da derme, pode, a longo prazo, causar uma série de problemas. O ressecamento é um dos primeiros sintomas, logo após é possível que surjam manchas, rachaduras e, em casos extremos, até doenças dermatológicas.
Portanto, é essencial que o cuidado com a pele esteja sempre entre suas prioridades. Uma dica: cremes hidratantes, óleos essenciais e protetores solares são ótimos agentes no combate à desidratação.
Dicas para manter sua pele saudável
Todos os tipos de pele precisam de hidratação e, para te ajudar, separamos algumas dicas de cuidados. Algumas delas são:
- tomar banhos mais frios e com menor duração;
- escolher produtos ideais para seu tipo de pele;
- intensificar a hidratação em mudanças climáticas;
- usar hidratantes logo após o banho.
Use produtos diferentes no rosto e corpo
Pode parecer que não faz diferença utilizar os mesmos produtos corporais no rosto, mas a verdade é que cada hidratante tem uma função e um modo de agir. Os cremes para o corpo, por exemplo, são mais densos e têm uma função de renovação de células a longo prazo.
Já os produtos específicos para o rosto são menos densos e possuem reagentes que vão além da hidratação, como é o caso dos cremes anti-idade e anti-rugas. Além disso, a pele do rosto tem mais sensibilidade, ou seja, ao utilizar produtos que não são adequados há o risco de desencadear uma irritação ou alergia.
Riscos de não hidratar a pele
Além da possibilidade de uma aparência opaca e não jovial, a não hidratação pode acabar em doenças ou problemas que demandam altos gastos. Como exemplo, podemos citar:
- rugas;
- feridas;
- psoríase;
- descamação;
- dermatite atópica.
Vitaminas ajudam na hidratação
O próprio corpo humano, com o auxílio de uma boa alimentação, produz vitaminas que também são essenciais para uma pele bonita e saudável. São elas:
- vitamina E;
- vitamina D;
- vitaminas do complexo B.
Fatores que podem indicar pele desidratada
Muitos fatores estão ligados à desidratação da pele, podendo ser relacionados à alimentação ou a fatores externos, como a exposição ao sol. A seguir citamos quais são os principais motivos. Confira!
Alimentação desbalanceada
A alimentação é base para o bom funcionamento do corpo humano e com a pele não seria diferente. Portanto, é essencial que a dieta de uma pessoa que deseja ter a pele hidratada seja balanceada e tenha verduras, legumes, frutas e demais alimentos naturais enquadrados. E, além disso, deve evitar o consumo de frituras, industrializados e alimentos gordurosos.
Beber pouca água
A falta de água no organismo traz efeitos negativos para todo o corpo, inclusive para a pele, já que pode torná-la mais áspera e com menos elasticidade. Por isso, é imprescindível manter um consumo diário de água e reduzir o consumo de sucos e refrigerantes.
Mudança de temperaturas
Tanto as temperaturas baixas quanto altas possuem seus malefícios para a derme, no caso do inverno, por exemplo, é comum que uma pele não hidratada fique ressecada de forma rápida.
Já no calor, há a diminuição de produção das glândulas sebáceas e sudoríparas que são responsáveis por produzir menos suor e oleosidade, deixando a superfície consideravelmente mais seca.
Exposição ao sol
A exposição a raios ultravioletas é prejudicial para a pele, principalmente a do rosto. Por isso é recomendada a utilização de protetores solares específicos para a face.
Agora que você já entendeu a importância de manter sua pele hidratada, confira o catálogo de cremes que a Manipulação Farmácias São Paulo preparou para você!
